宝宝第一口肉泥怎么做学会这几道肉类辅食让宝宝大口吃肉

肉类是宝宝重要的辅食之一，宝宝其实6个月之后就可以正常添加肉类辅食，不过有些宝妈会担心孩子消化不了，小编推荐可以在8个月左右开始尝试哦，而6个月后是为宝宝补铁的好时期，多吃肉是孩子的重要命题！

宝宝第一口肉泥怎么做？学会这几道肉类辅食，让宝宝大口吃肉！

今天小编带来这几道肉泥，我建议先从鸡肉或者猪肉开始，比较不容易过敏～1、西红柿猪肝泥

猪肝泥气味中，不过搭配西红柿一起做，就能去去腥哦。

食材：西红柿1个、猪肝50-60克、生粉适量、植物油适量、葱少许、姜少许

制作方法：

1、将猪肝洗净，最好用流动的水冲洗3-5分钟左右，然后放入盐水中浸泡半小时，再彻底冲洗干净。

2、浸泡好的猪肝冲洗干净，切成片状，用流动的水再次冲洗干净。

3、锅中加入清水，放入猪肝和葱姜焯熟。

4、煮熟的猪肝取出，放入料理杯中打成泥状，打的过程中可加入适量温开水。

5、将番茄洗净去皮，切片装，切好的西红柿放入料理杯中打成泥状。

6、锅中刷一层薄薄的植物油，先后倒入西红柿泥和猪肝泥，煸炒至熟。

7、在生粉中加入适量清水调开，将生粉倒入锅中搅拌均匀，继续用小火煮一会。

8、待收汁后盛出，就可以啦，吃不完可以放入玻璃罐中冷藏存放，建议48小时内使用完毕，可以全家一起吃。2、猪肉南瓜泥

适合月龄：7个月以上

食材：猪肉30克、南瓜45克、温水50毫升

制作方法：

1、猪肉切小块。

2、冷水入锅，煮至肉表面变色。

3、再用勺子撇掉血水。

5、把猪肉转入高压锅，用高压锅焖熟。

6、南瓜去皮去瓤，切块，放入蒸锅蒸熟。

7、把肉和南瓜，加少许温水倒入搅拌机，打成泥。

8、搅拌好就可以给宝宝品尝了。3、猪肉松

肉松可是辅食界的明星产品，在做辅食的时候添加一些下去，营养立马翻倍，不过肉松一定要打磨得非常细腻，宝宝才能嚼动它，而且做好的肉松要放在干燥的地方储存哦～

适合月龄：8个月以上

食材：猪里脊肉200克、葱姜少量

制作方法：

1、把猪肉的筋膜、肥肉、肥油去掉，然后切小块。

2、猪肉冷水入锅，焯去血水，待肉变色后用勺子撇去浮沫。

3、趁着水滚的时候，把肉块捞出，再关火。

4、另起一锅，把猪肉焖熟，可以加些葱姜去腥。

5、待猪肉煮熟后捞出，用擀面杖或者三双筷子把猪肉捣成丝。

6、把肉丝放入锅中小火翻炒，注意锅里不要放油哦。

7、看到肉丝有80%炒至变色后，即可出锅。

8、稍微放凉后，放入搅拌机中，搅拌成肉蓉。

9、打碎的肉松再放入炒锅，继续翻炒，烘干水分，注意用小火哦！

10、再次烘干的肉松放入干磨杯，再次打散，就可以给宝宝吃啦！

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