梨不单单能润肺止咳告诉你梨还有哪些功效梨的种类梨的禁忌

梨是我们日常生活中经常吃的一种水果。梨脆、多汁、香甜可口,是许多人喜爱的水果。人们最喜爱的是它能润肺止咳,是这个季节的首选水果。然而,虽然我们在生活中经常吃梨,但很少有人想过我们吃的是什么梨。另外,梨的禁忌有哪些?是不是所有人群都能食用?下面,小编就来为你答疑解惑。

梨的种类

秋月梨

黄澄澄的秋月梨个大皮薄,平均单果重450克,最大重1000克。秋月梨起源于日本,我国主要产区集中在胶东地区。它最大的特点是香甜多汁。秋月梨前几年作为出口品种鲜为人知,但近两年才在国内市场大量上市。秋月梨的含糖量高达16%,耐存放。买回家两天后甜度还会继续上升。秋月梨因其核小、口感细腻、汁多无渣而深受老人和儿童的喜爱。青青大地 老树秋月梨净重6斤 6-8粒梨子 精品大果 生鲜 新鲜水果¥89京东购买

皇冠梨

除了秋月梨,皇冠梨也是一个很常见的品种。圆形果实,外观黄白色,有些类似黄色苹果。皇冠梨皮薄而厚、口感略带酸甜、带有些许蜂蜜香味。它最大的特点就是汁液丰富,被称为“天然矿泉水”。皇冠梨吃起来又脆又清爽,但美中不足的是果皮味道差,建议食用前削去皇冠梨的皮。精品【皇冠梨】百年老果园直发雪梨雪花梨子水果10斤5斤3斤砀山梨¥18.8拼多多购买

香梨

香梨的特点是香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜脆,清爽可口,是梨的顶级产品。香梨为库尔勒香梨品质最好。库尔勒香梨在国际市场上被誉为“梨中珍品”、“果中王子”。京匠 山西玉露香梨 严选4.5-5斤礼盒装 新鲜水果生鲜¥49.9京东购买

雪梨

雪梨的形状上尖中宽,下窄,类似钻石形状。它的肤色是黄白相间的,上面有点点滴滴。它的肉洁白如雪,酥脆多汁,味道非常鲜美。雪梨有降血压、滋阴清热的功效。所以高血压、肝炎和肝硬化患者经常吃梨。悉尼可生吃,亦可蒸着吃,也可以做成汤和羹,比如大家熟悉的冰糖雪梨。【现货直发】正宗雪梨河北10斤新鲜水果梨子雪梨冰糖雪梨批发一整箱 古树精选中果【净重5斤】¥91.2领券减30京东购买

鸭梨

鸭梨又名鸭嘴梨和古安梨。集中在河北南部、山东西北部和辽宁西部,是中国最古老的优秀品种之一,栽培历史约200年,属于白梨系统品种。鸭梨倒椭圆形,近梗处有鸭头状突起,果面黄绿色,茎旁有锈斑。果实大而美,肉质细腻酥脆、多汁、甜而微酸,且产量高、结果早。储存后有香味、口味略淡。特级甜鸭梨 净重10斤 生鲜礼盒 新鲜水果¥59.9京东购买

梨的功效与作用

梨味甜,性质微凉,具有生津解渴、润燥清肺之功效。而且梨含水量高,秋季能起到更好的润燥调理咳嗽、肺热、咽喉不适的作用。梨富含特有的不溶性膳食纤维,也就是吃梨的时候有类似硬渣和锯屑的感觉。进食后可帮助胃肠蠕动,缓解排便不良、大便干燥等症状。

梨含有维生素、镁、钾等微量元素,以及丰富的酚类物质,具有抗氧化作用,可以帮助人体新陈代谢,有益于人体健康。梨还具有降血压、养阴清热的功效。

梨的禁忌

从中医的角度来看,梨是凉的,多吃会伤脾胃,一次不宜吃太多,体弱的人更不能多吃。脾胃虚寒发热的人不宜吃生梨,可煮水喝。梨不能和蟹肉一起吃。因为梨性冷,螃蟹性亦冷,一起吃会伤害人的肠胃。凡大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽等人群忌食用。#梨#

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